Nenhuma violência acontece sem gestos, movimentos ou sinais. Qualquer forma de violência, antes dela acontecer, o agressor emite sinais. Portanto, cada gesto comunica um significado.
Quando numa “ discussão calorosa “ a comunicação fica difícil; quando seu parceiro/parceira procura te convencer que a culpa do comportamento dele, que a maneira dele agir é de responsabilidade sua, que os motivos e as necessidades pertencem a você e, não a ele; essa pessoa simplesmente “ determina “ que a atitude negativa e a responsabilidade do ocorrido ( o que já é esperado de uma pessoa manipuladora), pertencem à vítima ou seja, a você, porque de modo geral, é favorável a essa pessoa “ inverter as posições” os aspectos de tudo o que acontece para que a mesma se mantenha segura.

Percepção

Nossas atitudes falam o tempo inteiro. Na prática, são elas que norteiam o nosso comportamento. Portanto, não há nada que se faça que não deixe rastros. Veja, é fácil perceber quando alguém tenta te manipula. A primeira coisa que a pessoa irá fazer é o uso da persuasão. Sim, pela maneira de como ela comunica algo, pela forma de como procura “ convencer “ a vítima, seja pela mensagem, pelos gestos e até por expressões que comunicam certos sinais, isso gera desconforto, aspectos ligados a dor, tensão. Então, tudo informa algo ou alguma coisa.
Assim, quando a vítima consegue decodificar a mensagem de um comportamento em desacordo com o dela, naturalmente, nota a atitude negativa. Se ela reage; se ela questiona positivamente, o autor daquela ação que se sente contrariado, o que ele faz? Criar novos argumentos para tentar justificar os anteriores. Agora, se a vítima “ aceita” ou como se diz “ cruza os braços” o que denota uma atitude pouco inteligente, é o que o manipulador quer, porque ele se apropria da forma de pensar da vítima.
Mulherada, não tolerem violência. Aqui, eu estou trabalhando a violência psicológica. Não se calem. Entenda que:

“ Cruzar os braços não é a maneira mais inteligente de lidar com a violência “

A partir da comunicação já é possível perceber as características da mensagem e a condição suscitada na interação com o manipulador emocional. Reaja!

Marii Freire. Violência Psicológica

Nota: texto escrito no Instagram

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Imagem: Autoral/ IA

Santarém, Pá 16 de novembro de 2025

Por que você acha que tantas mulheres têm conseguido sair de relacionamentos abusivos?Toda vez que a mulher se pega fazendo perguntas como:

. O que estou fazendo nesse relacionamento?
. O que na prática, essa relação tem me agregado?
. Por que estou aguentando tanto abuso?

São perguntas que parecem óbvias, mas que diante de uma situação que causa mais sofrimento do que bem-estar com a outra pessoa, por que eu estou me permitindo passar por isso? Essa é a questão mais importante e que não deve ser negligenciada pela vítima. Pois, a medida que a mulher consegue chegar a um ponto crucial de todo o contexto que ela está vivendo, seja num relacionamento doentio ( relacionamento abusivo e violência doméstica) e finalmente diz “ isso não faz sentido pra mim “ é o momento em que ela desperta.
Quanto mais atenta, quanto mais autoconfiança e autoestima a mulher tiver; menos ela se permite ficar em lugares que é maltratada; manipulada e controlada. É sempre necessário ressaltar essas qualidades dentro de qualquer fala atrelada a essa situação, porque sem elas, a mulher se torna um “ brinquedo nas mãos do manipulador” . Quanto mais “ conhecedora e questionadora” a mulher é da realidade, menos ela se permite ser tratada de qualquer maneira.
Finalizo a minha fala ressaltando o seguinte: sempre que você se sentir “ infeliz “ numa relação, se permita fazer essas perguntas. Eu tenho certeza que elas vão te ajudar. Mas lembre-se: a atitude mais importante é a sua!

Marii Freire. Relacionamento Abusivo

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Imagem: Autoral/ IA

Santarém, Pá 14 de novembro de 2025

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Não basta amar! Amar é o mínimo que se faz numa relação. Mas ao conhecer uma pessoa, preste atenção na maneira como ela se comporta com você; considere as características dessa pessoa, especialmente diante de mal-entendidos, de brincadeiras que te deixam sem graça. Sim, porque isso avança muito para situações desagradáveis. De antemão, já afirmo como “ alerta” inclusive, que tudo isso “ evolui “ para casos graves. Veja, um relacionamento abusivo começa assim; a violência começa dessa forma. E a importância que você agrega na leitura , bem como “ as perguntas corretas” quanto a maneira de ser da outra pessoa faz muita diferença na qualidade da sua relação. Não deixe para abrir o olho quando a coisa estiver ruim, porque vem o “ ciclo vicioso “ e você acostuma ou vai viver sofrendo dentro de um relacionamento abusivo.

Marii Freire. Relacionamento Abusivo

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Santarém, Pá 14 de novembro de 2025

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O caminho para construir a sua independência em todos os sentidos e romper o ciclo da violência, começa quando você acredita genuinamente em si mesma; não no que o outro diz e lá na frente lhe proporciona ( um pé na bunda) ou começa utilizar de meios para praticar abusos com você. Algumas coisas são óbvias, e você precisa aprender que “ amor não dura para sempre” e quando descobrir que a sua autoestima anda baixa, que qualquer coisa que precise; a outra pessoa vai perguntar o porquê de sua necessidade, naturalmente, vai notar que passaram-se anos e você presa se encontra numa relação disfuncional, sem projetos, sem recursos e um suporte financeiro para para mudar tal situação. O que eu falei aqui mexeu com você? É o que acontece com a maioria das mulheres.
Quando a mulher se casa, ela não olha para o lado financeiro, essa mulher prioriza o amor , o parceiro, o que podem conquistar juntos. Mas entenda uma coisa: essa relação nunca será igual para os dois. E com o tempo, algumas coisas vão se tornar tão evidentes que vai começar a incomodar. É aí que a comunicação vai ficar escassa, o sexo ruim ou seja, tudo já não cabe nos limites dele ou seja, do parceiro e a sua autoestima como falei anteriormente, vai “ pedir por socorro!”. Em alguns casos, a situação se torna cada vez mais critica. A intenção desse texto é ajudar você a compreender como funciona as coisas na realidade. Um dia você vai acordar e querer encontrar uma saída.
Enquanto você medita sobre essa situação, eu já te digo que só com uma segurança, só com autonomia financeira ( que é um desafio para as mulheres), elas conseguem sair de cabeça erguida de qualquer problema. Entender isso é enxergar a luz no fim do túnel, porque neste caso, se busca meios de romper ciclos abusivos e transformar a própria vida. Se possível procure um trabalho ou um curso profissionalizante, se em casa, faça algo que gosta, que tem habilidades de fazer. Estude, busque a sua independência financeira; a gente nunca perde por aprender. Lute e procure ter o seu próprio dinheiro. Isso muda a sua realidade dentro e fora de casa.

Marii Freire. A Independência Financeira é Fundamental para a Mulher se Sentir Confiante

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Imagem: Autoral

Santarém, Pá 13 de novembro de 2025

Felicidade é poder gerir a vida; sentir seus sabores e também o odor de suas feridas. De qualquer maneira, observar que cada movimento é o preço que se paga pela liberdade adquirida.

Marii Freire. Felicidade

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Imagem: Pinterest/ Brigitte PETIT

Santarém, Pá 12 de novembro de 2025

A violência psicológica não deixa marcas na pele, como ocorre com a violência física. Todavia, ela deixa marcas na alma, porque fomenta condições que destroem a pessoa internamente. E uma vez que no caso, a vítima desse tipo de violência é destruída; reconstruir-se é uma tarefa difícil. Pois, quem fala coisas extremamente duras, quem exige comportamentos nunca entregues; alimenta na mente da pessoa que é ” maltratada” um resultado negativo o tempo inteiro, faz com que ela “ perca a consciência sobre as coisas” . Veja, quem fala, quem insinua coisas que machucam e “ diminui ” a autoestima da outra pessoa; procura reduzir esta, a situação de escravo, porque trabalha elementos para persuadir, para comparar, para dominar e manter o controle sobre ela ou seja “ liderar” , – mandar na relação por meio de um jogo sujo. A finalidade é essa: oprimir! E consegue, de modo que poucas são as vítimas que se libertam disso.

Marii Freire. Violência Psicológica

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Imagem: Autoral

Santarém, Pá 11 de novembro de 2025

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Ao se fala em literatura, todos sabem que adoro. Essa foi a minha primeira paixão; só depois veio o direito. Então, eu sempre procurei cultivar ambas em minha vida , inclusive aqui no blog, porque deixa o espaço muito mais rico e estruturado as pessoas que o visitam.

A literatura provoca consciência, liberta; ajuda na elaboração de uma construção imaginária reflexiva. Acredito que se o mundo todo lesse mais, toda essa provocação que a literatura desperta no indivíduo, tornaria isso compromisso. Como disse anteriormente, o sujeito encontra sentido, inspiração e “ consciência” sobre o mundo, especialmente em tudo aquilo que tange ao mundo interno, porque a leitura promove sempre um diálogo que rompendo todos os limites. Esse fato é inegável. Quanto mais consumo de leituras ricas e aqui, cito bem mais do que o papel da literatura na vida do indivíduo, mais isso o prepara para lidar com a realidade e a vida.

A literatura é riquíssima em todos os sentidos evidente, não só pela subjetividade, mas por muitos outros aspectos. É indiscutível o fato, de olharmos para a palavra e não acreditar que esta, não seja capaz de transformar. Ela transforma, e cria formas de pensar e enxergar o mundo.

O maior objetivo do indivíduo é contradizer, é olhar para os fatos e, desvendar a preocupação de tudo aquilo que o cerca ou seja conhecer a causa, as inquietações que o move, e uma boa leitura, certamente, ela é capaz de proporcionar tudo isso, especialmente, levando em conta, tudo aquilo que soa como uma ameaça. Pensar é perigoso, e a leitura de modo geral, ela “ destrava” essa parte que parece intocável das coisas. Por isto, pensar liberta.

Eu gosto muito de livros, de literatura. Enfim, pensando nisso, criei uma frase:

A mulher que gosta de livros, nem gente é. Simplesmente, diz-se: – deusa literária.

Essa frase começou só por conta desse amor que tenho pelos livros, por boas leituras ( o que é fundamental ao ser humano), mas os colegas “ abraçaram, riram inclusive. E eu adorei. Sou uma árdua incentivadora a leitura. E detalhe importante: comecem pela literatura. Escolham exatamente o tipo de leitura que você gosta; o tipo que permite haver um diálogo com você, depois com o mundo. Assim, essa leitura será sempre uma escolha prazerosa.

Um forte abraço!

Marii Freire. Deusa Literária

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Imagem: Autoral

Santarém, Pá 10 de novembro de 2025

É preciso sonhar para fazer com que a vida seja suportável. Pois, sem sonhos não há felicidade, não há sucesso, não há alegria. Todas essas coisas só se tornam possíveis acontecer dentro de nós, se tivermos a capacidade de sonhar, de correr riscos e construir tudo aquilo que é fundamental para oxigenar o cérebro e trilharmos por caminhos que dão sentido a vida.

No primeiro momento, tudo o que falo parece que serve só para irrigar o emocional, para ajudar a respirar, refletir. Mas, uma vida sem sonhos, sem pessoas que se doam, que insistem, que cometem as maiores loucuras, que se declaram apaixonadamente umas às outras, que deseja alcançar algo e vai atrás, mesmo quando todos dizem que é perda de tempo ou que “ você nunca vai conquistar o que quer”, sem elogios, sem os poetas, sem os heróis e heroínas desse país ou de si mesmos, as dificuldades certamente, são muito maiores, porque uma ferramenta importante no uso da própria felicidade é a gente fazer, não é o outro, mas sim, nós mesmos. Então, essa afronta que é a capacidade humana de sonhar, ela se faz necessária para que sejamos também capazes de conquistar não só o território da emoção, mas também o território da razão.

O que às vezes pode parecer paranoia para uma pessoa , é o que faz todo sentido para a outra. E assim vamos nos encaixando, achando parte das respostas que nos completa e realça a busca pelo sentido da vida. A verdade é que:

Sem sonhadores o mundo sucumbe diante dos horrores das tragédias.

Você observa que muitas vezes dos processos dolorosos que o ser humano sofre, nasce a suavidade para encantar a vida, para realçar ainda mais o poder de sonhar, de desejar coisas boas. Desistir nos deprime. O certo é usar todo o nosso processo criativo para conseguir cicatrizar o que fica na superfície emocional e na parte mais profunda onde predomina a fé, acreditar. E quando acreditamos que somos capazes de ressignificar, de tornar as coisas melhores para termos acesso a grandiosidade do que norteia as nossas escolhas, isso só se torna possível, porque perdemos o medo, as inseguranças e trabalhos o nosso processo criativo de sonhar e tornar as coisas, os acontecimentos, os grandes eventos possíveis. Portanto, se permita sonhar, se permita viver coisas novas.

Marii Freire. É Preciso Sonhar

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Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 9 de novembro de 2025

O reflexo da mulher que você se tornou é resultado de todo um “ aprendizado de vida”, e da educação a qual, se permitiu adquirir novamente para se tornar uma pessoa melhor, feliz e autossuficiente.

Ao se recusar a desistir, libertou-se do que deduzia o próprio imaginar, das atitudes ingênuas! E o que parecia finitude e limites, recriou um novo projeto de vida. Sim, solidarizou-se consigo mesma, apoiou-se e vi que agir diferente seria praticar violência contra si mesma, o que seria ilógico. Assim, descobriu que a crise na vida de uma pessoa também serve para avaliar o próprio valor.

Você é única e sabe o quanto custou transformar-se numa mulher fantástica

Você é uma mulher fantástica. É uma mulher que fez das cicatrizes, estímulos para ultrapassar a lógica dos próprios limites. Portanto, tenha orgulho do que teve a capacidade de negociar consigo mesma para evoluir, para expandir os contornos da própria integridade, da sensibilidade e ainda assim, conservar a sua essência.

O valor de uma mulher reside nas coisas que ela não negocia, mas consegue transformar em êxito. Você consegue? Certamente. Esse detalhe qualquer mulher descobre quando se situa na vida e diante do mundo.

“ Existir no mundo é ter a clareza de que, sempre é possível aprender algo novo, mesmo diante das limitações e tornar a vida um espetáculo incrível.”

Tenha certeza de que a vida é, de que você pode fazer esse espetáculo algo grandioso. Seja resiliente. Pois, toda grandeza mora na alma, na generosidade e bondade. Essas são qualidades que não se desprendem de você, mas ajuda a construir capítulos novos perante eventos traumáticos e que que servem também para o nosso processo de reconstrução.

Por fim, digo que o que aprendera, fez de você a heroína das experiências mais solenes de sua existência.

Marii Freire. Você é Única

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Imagem: (Arquivo Pessoal/ IA)

Santarém, Pá 8 de novembro de 2025

Todas vez que uma mulher sofre violência e tem o devido discernimento do quanto essa prática é dolorosa para ela como esposa, como mulher que se olha em frente ao espelho – e, apesar de todas as evidências de que sim, há um culpado. Mas resolve calar-se, naturalmente, essa mulher comete violência contra ela mesma.

Não é à toa que ainda, temos casos de mulheres que morrem ( feminicídio), pelas mãos de seus companheiros, sem nunca ter pisado numa delegacia. O Brasil ainda tem um número enorme de mulheres que precisam enxergar a violência como ela é.

De acordo com um relatório divulgado pela Fundação Perseu Abramo em 2025, cerca de 70% das mulheres vítimas de violência doméstica não denunciam os agressores. Isso mostra o quanto essas mulheres lidam com essa violência caladas, em alguns casos por medo, outras por não entender que ela possa evoluir para algo maior como é o feminicídio.

O que é importante ressaltar diante dessa estatística? É importante ressaltar que, uma vez que você sofreu violência, isso não regride. Entenda mulher: a violência progride. Portanto, se faz necessário dizer que a mulher:

Denuncie a violência. Esse gestou seu, além de trazer segurança para outras mulheres também ajuda reduzir a impunidade dos agressores.

O homem que agride uma vez, ele vai agredir todas as outras que tiver oportunidade. A trajetória da violência é grande e a luta da mulher é pela sobrevivência. É importante que toda mulher que sofra violência e que viva aprisionada pelo marido, busque ajuda. Pois só quando ela percebe o perigo, procura o caminho para sair dele.

Marii Freire. Violência Contra a Mulher: O Silêncio é um Inimigo Perigoso

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Fonte:

https://cultura.uol.com.br

Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 6 de outubro de 2025