Pensamentos.me/VEM comigo!

Quando falamos a respeito de relacionamento abusivo vale ressaltar que o que sentimos é muito importante, porque não vivemos somente pelo o mundo externo. Não, o mundo interno, os nossos sentimentos, as nossas emoções influenciam diretamente na nossa qualidade de vida e na saúde mental e emocional. Quando sentimos culpa, tristeza, raiva isso tem consequências negativas na nossa saúde emocional.
Ao falar de relacionamentos abusivo é necessário darmos importância as coisas as quais ouvimos. Veja, num contexto onde a forma de lidar do outro é grotesca, é abusiva ou seja, a maneira de lidar do parceiro, o comportamento, as atitudes invasivas/ abusivas são frequentes; misturado a isso, existem brigas constantemente, humilhações entre outros e, se a vítima só escuta, só absorve essas coisas negativas, certamente com o passar do tempo, ela irá adoecer. A princípio, por conta de uma discussão, essa mulher pode ter palpitações, ansiedade, dores de cabeça; culpa. Evidente que, todas essas coisas são cumulativas e os resultados aparecem muito tempo depois.
Entender esse processo é fundamental para ter consciência da realidade e buscar ajuda, sobretudo, buscar sair ao invés de demonstrar resistência ou esperar pela mudança repentina da outra pessoa.

Marii Freire. Relacionamento Abusivo

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: autoral/Instagram

Santarém, Pá, 3 de fevereiro de 2025/Amazônia/Brasil

A violência psicológica começa sempre de forma sutil. Em algumas situações vem disfarçadas de “ opiniões “ , ataques à autoestima, formas sofisticadas de culpabilização da vítima entre outros. O que é importante frisar neste caso, eu diria que é o hábito repetitivos desse atos e que geram desconfortos para a mulher.

Denuncie qualquer forma de violência.

Marii Freire. Violência Psicológica

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: autoral

Santarém, Pá 2 de fevereiro de 2026/Amazônia/Brasil

Quem conscientiza, ajuda a outra pessoa ter ciência a respeito de algo ou alguma coisa. Assim, faço com as mulheres vítimas de violência doméstica. Na prática, procuro auxiliar essas vítimas, através de exemplos diários que envolvem desde, situações de abuso, como também a violência doméstica e familiar.

Quem conscientiza, salva vidas!

Marii Freire. Conscientizar

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: autoral

Santarém, Pá 28 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil

A priori, o abuso psicológico é difícil de ser identificado. Com isso, muitas mulheres acreditam estarem vivendo uma relação normal com os seus parceiros, onde a maioria “ justifica “ o abuso com frases do tipo: “ Meu marido é enjoado “, mas boa pessoa ou “ ele é ciumento mesmo” mas carinhoso. Deixa te contar: ELE NÃO É ENJOADO, ELE É ABUSIVO.

Marii Freire. Abuso

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: autoral

Santarém, Pá 26 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil

Abuso não é amor. Esse é o ponto macro da relação abusiva: fazer a mulher entender que o que ela vive é uma relação doentia; sustentada por um teatro verdadeiro, onde o manipulador emocional, sendo conhecedor de sua vulnerabilidade, explora ao máximo as suas emoções. Ora, fazendo com que essa mulher se sinta amada. Ora, ela tente se equilibrar numa “ corda bamba “ das oscilações de sentimentos como raiva, culpa e arrependimento, promovidos por um ser maquiavélico.

Marii Freire. Abuso

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 26 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil

Seja uma mulher questionadora e determinada. Desta forma, você inspira outras mulheres a serem corajosas.

Marii Freire. Mulheres Corajosas

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 26 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil

As mulheres que mudaram a história nasceram com o potencial de independência em todos os campos. Estas, tornaram exemplo de inspiração ao mundo. São mulheres que superam e – superam os obstáculos diariamente a partir de cada pequeno passo.

A coragem ativou experiência incríveis que fizeram não só com que essas mulheres pudessem se tornar regências de luta, como de mãe e esposa e justiça.

Quando se fala da coragem, da força feminina e luta principalmente, se nota mulheres muito novas lutando pelo ideal de igualdade e Justiça. Assim, como também pela liberdade. Como escritora, eu olho para o passado e vejo como esses laços entre, o ontem e o hoje, se fortaleceram de uma maneira muito construtiva, especialmente tendo como referência o papel da mulher.

Eu diria que apesar dos obstáculos, das injustiças, do caminho que por si só, certamente é difícil de construir; reforço a ideia de que não é utopia. Cada passo exige as suas dificuldades, mas é possível perceber que há esperança do outro lado. E ainda que nesse caminhar existam situações que nos faça compreender como a nossa liberdade ainda é manipulada, que a luta é perigosa, reafirmo que “ não há fraqueza” o que há na verdade, é consciência sobre a importância de seguirmos adiante.

Há uma responsabilidade de colocar a mulher no ápice da história; fazendo com que, ela seja dona de seu protagonismo. Mas isso só será possível quando de fato, todas tiveram os seus direitos respeitados, e quando a mulher puder tomar as suas decisões e guiar o próprio comportamento. Evidentemente que, muitas já se encontram no topo da pirâmide em se tratando de poder, mas a maioria ainda está longe disso. Muitas permanecem na base, lutando por seus sonhos, autonomia e liberdade. Liberdade para garantir o mínimo diante de qualquer situação. Eu acredito que:

Você só é livre quando é dona de si; quando tem autonomia para fazer as suas escolhas.”

O nosso objetivo como mulher, é sermos vista pelo mundo com todos esses predicados, com força e determinação. Afinal, as mulheres do passado – foram exemplo de que não se pode hesitar quando se trata de agir. Olhar para um horizonte próximo e pensar que tudo depende de nós. E quanto mais preparadas estivermos, mais longe chegaremos.

As mulheres que lutam por um mundo melhor, um mundo seguro para ela e as demais, são conscientes das ameaças. Mas, não fogem dessa continuidade; dessa obrigação de continuar tecendo “ fio a fio” o capítulo de uma nova história. Estamos conectadas não só no lugar; hoje escolhidos por nós, como no que diz respeito a releitura da história que tem uma dívida moral conosco, e também nessa densa maneira de modificar as estruturas sociais, culturais como também o leque de oportunidades que nascem com isso. Hoje, carregamos mais esperança do que aquelas que estiveram aqui quando se colonizou o Brasil. Muitas, nem estando gagás tiveram a chance de verem o que nós apreciamos hoje silenciosamente. Silenciosamente, não no sentido de promover eco, mas de observar com cuidado a direção que desejamos seguir.

Marii Freire. Mulheres Que Lutam Por Um Mundo Melhor

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: Autoral/IA

Santarém, Pá 25 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil

Cuidado com pessoas que você conversa nas redes sociais. A internet facilita a comunicação dos usuários, mas esconde perigos reais. Às vezes, a pessoa que você conversa durante anos, ela não é real; pelo contrário! Há quem se esconda atrás de um perfil fake e ganhe a sua confiança para depois pedir favores e aplicar golpes que trazem prejuízos reais a vida de suas vítimas.

Fique atento!

A internet conecta pessoas, geram informações e até cria conexões verdadeiras, além de danos. Por isso,cuidado com gente maliciosa. Desconfiou de algo? Bloqueia, e diante de casos mais drásticos, registre um Boletim de Ocorrência ( BO) . Informação é para proteger você e não para causar danos. Vamos lá, você entendeu? Mais uma vez: cuidado com quem você conversa!

Marii Freire. Crime Cibernético

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem:Autoral/IA

Santarém, Pá 23 de janeiro de 2025/Amazônia/Brasil

“ O silêncio mata”

Não ponha a sua vida em risco. Não fique vivendo na mesma casa com o agressor, porque ele não vai mudar. Não se culpe por nada. Não há culpa; há remédio. A solução é você sair dessa situação de violência.

DENUNCIE!

Marii Freire. O Silêncio Mata

FREIRE, Marii. MULHER Do ostracismo à luta pelos direitos nos dias atuais. 1ª Edição – Maringá: Viseu, 2022

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: autoral/ IA

Santarém, Pá 22 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil

No Brasil, 4 mulheres são mortas por dia. Portanto, fique atenta ao nível de violência que o seu parceiro pratica com você. Veja, se esse homem

. Te agride
. Soca a parede
. Humilha
. Grita

E quando você fala sobre as atitudes dessa pessoa , ela não esboça interesse na mudança: saia!
Se você ficar, além de sofrer todas as vezes que ele estiver alterado, isso pode evoluir para um feminicídio.

Marii Freire. Violência Doméstica

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: Autoral

Santarém, Pa 21 de janeiro de 2026/Amazônia/Brasil