O caminho para construir a sua independência em todos os sentidos e romper o ciclo da violência, começa quando você acredita genuinamente em si mesma; não no que o outro diz e lá na frente lhe proporciona ( um pé na bunda) ou começa utilizar de meios para praticar abusos com você. Algumas coisas são óbvias, e você precisa aprender que “ amor não dura para sempre” e quando descobrir que a sua autoestima anda baixa, que qualquer coisa que precise; a outra pessoa vai perguntar o porquê de sua necessidade, naturalmente, vai notar que passaram-se anos e você presa se encontra numa relação disfuncional, sem projetos, sem recursos e um suporte financeiro para para mudar tal situação. O que eu falei aqui mexeu com você? É o que acontece com a maioria das mulheres.
Quando a mulher se casa, ela não olha para o lado financeiro, essa mulher prioriza o amor , o parceiro, o que podem conquistar juntos. Mas entenda uma coisa: essa relação nunca será igual para os dois. E com o tempo, algumas coisas vão se tornar tão evidentes que vai começar a incomodar. É aí que a comunicação vai ficar escassa, o sexo ruim ou seja, tudo já não cabe nos limites dele ou seja, do parceiro e a sua autoestima como falei anteriormente, vai “ pedir por socorro!”. Em alguns casos, a situação se torna cada vez mais critica. A intenção desse texto é ajudar você a compreender como funciona as coisas na realidade. Um dia você vai acordar e querer encontrar uma saída.
Enquanto você medita sobre essa situação, eu já te digo que só com uma segurança, só com autonomia financeira ( que é um desafio para as mulheres), elas conseguem sair de cabeça erguida de qualquer problema. Entender isso é enxergar a luz no fim do túnel, porque neste caso, se busca meios de romper ciclos abusivos e transformar a própria vida. Se possível procure um trabalho ou um curso profissionalizante, se em casa, faça algo que gosta, que tem habilidades de fazer. Estude, busque a sua independência financeira; a gente nunca perde por aprender. Lute e procure ter o seu próprio dinheiro. Isso muda a sua realidade dentro e fora de casa.

Marii Freire. A Independência Financeira é Fundamental para a Mulher se Sentir Confiante

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Santarém, Pá 13 de novembro de 2025

Felicidade é poder gerir a vida; sentir seus sabores e também o odor de suas feridas. De qualquer maneira, observar que cada movimento é o preço que se paga pela liberdade adquirida.

Marii Freire. Felicidade

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Imagem: Pinterest/ Brigitte PETIT

Santarém, Pá 12 de novembro de 2025

A violência psicológica não deixa marcas na pele, como ocorre com a violência física. Todavia, ela deixa marcas na alma, porque fomenta condições que destroem a pessoa internamente. E uma vez que no caso, a vítima desse tipo de violência é destruída; reconstruir-se é uma tarefa difícil. Pois, quem fala coisas extremamente duras, quem exige comportamentos nunca entregues; alimenta na mente da pessoa que é ” maltratada” um resultado negativo o tempo inteiro, faz com que ela “ perca a consciência sobre as coisas” . Veja, quem fala, quem insinua coisas que machucam e “ diminui ” a autoestima da outra pessoa; procura reduzir esta, a situação de escravo, porque trabalha elementos para persuadir, para comparar, para dominar e manter o controle sobre ela ou seja “ liderar” , – mandar na relação por meio de um jogo sujo. A finalidade é essa: oprimir! E consegue, de modo que poucas são as vítimas que se libertam disso.

Marii Freire. Violência Psicológica

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Imagem: Autoral

Santarém, Pá 11 de novembro de 2025

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Ao se fala em literatura, todos sabem que adoro. Essa foi a minha primeira paixão; só depois veio o direito. Então, eu sempre procurei cultivar ambas em minha vida , inclusive aqui no blog, porque deixa o espaço muito mais rico e estruturado as pessoas que o visitam.

A literatura provoca consciência, liberta; ajuda na elaboração de uma construção imaginária reflexiva. Acredito que se o mundo todo lesse mais, toda essa provocação que a literatura desperta no indivíduo, tornaria isso compromisso. Como disse anteriormente, o sujeito encontra sentido, inspiração e “ consciência” sobre o mundo, especialmente em tudo aquilo que tange ao mundo interno, porque a leitura promove sempre um diálogo que rompendo todos os limites. Esse fato é inegável. Quanto mais consumo de leituras ricas e aqui, cito bem mais do que o papel da literatura na vida do indivíduo, mais isso o prepara para lidar com a realidade e a vida.

A literatura é riquíssima em todos os sentidos evidente, não só pela subjetividade, mas por muitos outros aspectos. É indiscutível o fato, de olharmos para a palavra e não acreditar que esta, não seja capaz de transformar. Ela transforma, e cria formas de pensar e enxergar o mundo.

O maior objetivo do indivíduo é contradizer, é olhar para os fatos e, desvendar a preocupação de tudo aquilo que o cerca ou seja conhecer a causa, as inquietações que o move, e uma boa leitura, certamente, ela é capaz de proporcionar tudo isso, especialmente, levando em conta, tudo aquilo que soa como uma ameaça. Pensar é perigoso, e a leitura de modo geral, ela “ destrava” essa parte que parece intocável das coisas. Por isto, pensar liberta.

Eu gosto muito de livros, de literatura. Enfim, pensando nisso, criei uma frase:

A mulher que gosta de livros, nem gente é. Simplesmente, diz-se: – deusa literária.

Essa frase começou só por conta desse amor que tenho pelos livros, por boas leituras ( o que é fundamental ao ser humano), mas os colegas “ abraçaram, riram inclusive. E eu adorei. Sou uma árdua incentivadora a leitura. E detalhe importante: comecem pela literatura. Escolham exatamente o tipo de leitura que você gosta; o tipo que permite haver um diálogo com você, depois com o mundo. Assim, essa leitura será sempre uma escolha prazerosa.

Um forte abraço!

Marii Freire. Deusa Literária

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Imagem: Autoral

Santarém, Pá 10 de novembro de 2025

É preciso sonhar para fazer com que a vida seja suportável. Pois, sem sonhos não há felicidade, não há sucesso, não há alegria. Todas essas coisas só se tornam possíveis acontecer dentro de nós, se tivermos a capacidade de sonhar, de correr riscos e construir tudo aquilo que é fundamental para oxigenar o cérebro e trilharmos por caminhos que dão sentido a vida.

No primeiro momento, tudo o que falo parece que serve só para irrigar o emocional, para ajudar a respirar, refletir. Mas, uma vida sem sonhos, sem pessoas que se doam, que insistem, que cometem as maiores loucuras, que se declaram apaixonadamente umas às outras, que deseja alcançar algo e vai atrás, mesmo quando todos dizem que é perda de tempo ou que “ você nunca vai conquistar o que quer”, sem elogios, sem os poetas, sem os heróis e heroínas desse país ou de si mesmos, as dificuldades certamente, são muito maiores, porque uma ferramenta importante no uso da própria felicidade é a gente fazer, não é o outro, mas sim, nós mesmos. Então, essa afronta que é a capacidade humana de sonhar, ela se faz necessária para que sejamos também capazes de conquistar não só o território da emoção, mas também o território da razão.

O que às vezes pode parecer paranoia para uma pessoa , é o que faz todo sentido para a outra. E assim vamos nos encaixando, achando parte das respostas que nos completa e realça a busca pelo sentido da vida. A verdade é que:

Sem sonhadores o mundo sucumbe diante dos horrores das tragédias.

Você observa que muitas vezes dos processos dolorosos que o ser humano sofre, nasce a suavidade para encantar a vida, para realçar ainda mais o poder de sonhar, de desejar coisas boas. Desistir nos deprime. O certo é usar todo o nosso processo criativo para conseguir cicatrizar o que fica na superfície emocional e na parte mais profunda onde predomina a fé, acreditar. E quando acreditamos que somos capazes de ressignificar, de tornar as coisas melhores para termos acesso a grandiosidade do que norteia as nossas escolhas, isso só se torna possível, porque perdemos o medo, as inseguranças e trabalhos o nosso processo criativo de sonhar e tornar as coisas, os acontecimentos, os grandes eventos possíveis. Portanto, se permita sonhar, se permita viver coisas novas.

Marii Freire. É Preciso Sonhar

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Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 9 de novembro de 2025

O reflexo da mulher que você se tornou é resultado de todo um “ aprendizado de vida”, e da educação a qual, se permitiu adquirir novamente para se tornar uma pessoa melhor, feliz e autossuficiente.

Ao se recusar a desistir, libertou-se do que deduzia o próprio imaginar, das atitudes ingênuas! E o que parecia finitude e limites, recriou um novo projeto de vida. Sim, solidarizou-se consigo mesma, apoiou-se e vi que agir diferente seria praticar violência contra si mesma, o que seria ilógico. Assim, descobriu que a crise na vida de uma pessoa também serve para avaliar o próprio valor.

Você é única e sabe o quanto custou transformar-se numa mulher fantástica

Você é uma mulher fantástica. É uma mulher que fez das cicatrizes, estímulos para ultrapassar a lógica dos próprios limites. Portanto, tenha orgulho do que teve a capacidade de negociar consigo mesma para evoluir, para expandir os contornos da própria integridade, da sensibilidade e ainda assim, conservar a sua essência.

O valor de uma mulher reside nas coisas que ela não negocia, mas consegue transformar em êxito. Você consegue? Certamente. Esse detalhe qualquer mulher descobre quando se situa na vida e diante do mundo.

“ Existir no mundo é ter a clareza de que, sempre é possível aprender algo novo, mesmo diante das limitações e tornar a vida um espetáculo incrível.”

Tenha certeza de que a vida é, de que você pode fazer esse espetáculo algo grandioso. Seja resiliente. Pois, toda grandeza mora na alma, na generosidade e bondade. Essas são qualidades que não se desprendem de você, mas ajuda a construir capítulos novos perante eventos traumáticos e que que servem também para o nosso processo de reconstrução.

Por fim, digo que o que aprendera, fez de você a heroína das experiências mais solenes de sua existência.

Marii Freire. Você é Única

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Imagem: (Arquivo Pessoal/ IA)

Santarém, Pá 8 de novembro de 2025

Todas vez que uma mulher sofre violência e tem o devido discernimento do quanto essa prática é dolorosa para ela como esposa, como mulher que se olha em frente ao espelho – e, apesar de todas as evidências de que sim, há um culpado. Mas resolve calar-se, naturalmente, essa mulher comete violência contra ela mesma.

Não é à toa que ainda, temos casos de mulheres que morrem ( feminicídio), pelas mãos de seus companheiros, sem nunca ter pisado numa delegacia. O Brasil ainda tem um número enorme de mulheres que precisam enxergar a violência como ela é.

De acordo com um relatório divulgado pela Fundação Perseu Abramo em 2025, cerca de 70% das mulheres vítimas de violência doméstica não denunciam os agressores. Isso mostra o quanto essas mulheres lidam com essa violência caladas, em alguns casos por medo, outras por não entender que ela possa evoluir para algo maior como é o feminicídio.

O que é importante ressaltar diante dessa estatística? É importante ressaltar que, uma vez que você sofreu violência, isso não regride. Entenda mulher: a violência progride. Portanto, se faz necessário dizer que a mulher:

Denuncie a violência. Esse gestou seu, além de trazer segurança para outras mulheres também ajuda reduzir a impunidade dos agressores.

O homem que agride uma vez, ele vai agredir todas as outras que tiver oportunidade. A trajetória da violência é grande e a luta da mulher é pela sobrevivência. É importante que toda mulher que sofra violência e que viva aprisionada pelo marido, busque ajuda. Pois só quando ela percebe o perigo, procura o caminho para sair dele.

Marii Freire. Violência Contra a Mulher: O Silêncio é um Inimigo Perigoso

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Fonte:

https://cultura.uol.com.br

Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 6 de outubro de 2025

Todas as mulheres foram e são marcadas pela violência ao longo da história. E quanto mais pobres e pouco escolarizadas, mais isso se torna um fator de comprometimento à elas, porque cada vez mais, essas mulheres são exploradas em todos os sentidos, algumas até mais do que as outras. Penso que a pouca educação ajude nessa falta de pouquíssimo ou quase nenhum reconhecimento sobre o próprio valor quanto as injustiças que sofrem.

É notório o fato de que, a mulher tem lutando mais contra os obstáculos, que ela vem se esforçando dia após dia para conseguir diminuir o preconceito, o machismo, a violência que sofre, e assim marcantemente, ela tem não só provocado, como conseguido estreitar as muitas desigualdades; os muitos problemas que a incomoda. Mas, como disse anteriormente, ainda existe uma parcela dessas mulheres que parece não reconhecer que vivem aprisionadas ou não compreendem como elas se encaixam diante do que está errado.

A compreensão sobre os desafios que muitas mulheres ainda precisam encarar e assim, aprender a defenderem os seus direitos, depende da mudança de mentalidade que elas mesmas são capazes de desenvolver. Isso é mais importante do que frase motivacional. Pois, só quando souberem lutar, deixaram de serem conformadas com a sorte que escolheram. Não basta falarem que são fortes e resilientes.

Resiliência é uma palavra que todas conhecem, coragem também. Coragem para lidar com o trabalho doméstico sem remuneração; muitas têm a “ consciência” de que nunca vão poder ter uma carreira profissional, e por conta disso, passam uma vida inteira se cobrando por depender do marido pra tudo. Essa é uma realidade muito dura para com as mulheres. Enquanto umas reivindicam, gritam e alertam sobre os horrores, outras parecem terem sido acostumadas a “ enfeitar a paisagem” porque, não tem projeto nem coragem suficiente para mudar as coisas, inclusive as coisas que dependem delas.

Ainda temos muito a fazer; muito a construir e principalmente, temos também muito a mudar. Mudar a mentalidade e as muitas formas de desigualdade que é um fator importante para darmos continuidade a uma história de luta e esperança por dias melhores.

Marii Freire. A violência e as Suas Muitas Faces

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Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 3 de novembro de 2025

Sim, eu sei!… “Você é apaixonada por livros assim como eu”. Estes, simbolizam o conhecimento herdado há séculos e que, ninguém ousar contrariar o tempo e as suas preocupações, unindo a beleza que há na vida, especialmente nos exemplos de pessoas que a torna melhor para outras. Da mesma forma que, as razões que estruturam a escolha pela honestidade, bondade, ciência, tecnologia, história, política, literatura e tantas outras formas de compor a vida e todo aprendizado que ela nos oferece. Diferente de tanta gente que tem ação que não engaja, eu prefiro acreditar que o conhecimento trabalhado para compor o bem, nos distancia de muitas mazelas. Portanto, não conheço melhor inquietação do que, o fato, de uma sociedade, a qual tenha um povo que saiba questionar; que use o conhecimento para o edificar.

Marii Freire. Livros

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Imagem: Pinterest/ Wallpaper

Santarém, Pá 2 de novembro de 2025

“ O relacionamento abusivo é construído no início, como um relacionamento saudável. O homem vai se mostrando com qualidades como qualquer outro indivíduo”. A priori, ninguém se mostra perverso ( má índole). Se mostra com qualidades e atitudes que são boas. O comportamento abusivo vai sendo revelado com o tempo e o interesse de cada indivíduo, porque neste caso, o que compreendemos como “ máscara” cai. A pessoa abusiva se mostra sempre com pouca paciência e empatia; não gosta de conversar. Todas as vezes que acontece algo que a vítima quer conversar e estabelecer um diálogo saudável, a outra pessoa tem pouco comprometimento. E quando conversa, ela quer controlar, conduzir a fala por meio de argumentos e imposições que beneficiam a ela, fazendo a vítima parecer errada e inconveniente.

Quem vive um relacionamento abusivo sabe o que é ser manipulada; sabe que o parceiro ou a parceira vive tentando controlar; controlar o comportamento, as respostas, a maneira de ser, com quem fala ou deixa de falar. E na prática, o que for decidido por ele, assim é. Todavia, o que se nota em relação a esse fato? Que por amor, manipulação e “ submissão “ a mulher decide não contrariar o parceiro, ela acaba “ aceitando “ essas regras desiguais, onde mais tarde, sabemos para que lado “ arrebenta essa corda” – e arrebenta do lado mais fraco ou seja, o lado da mulher.

Sinais de um parceiro abusivo

. Comportamento

. Atitudes

. Pouca paciência ou empatia

. Falta de diálogo

. Controle

. Manipulação

. Não respeita os acordos internos do casal

O problema da relação abusiva é que, mesmo a mulher sendo conhecedora daquele contraste negativo na vida dela ou seja, aquela coisa vista com clareza, aquele tratamento desigual, faz com que ela seja recorrente do amor desse homem. A exaustão só vem com o limite. E o limite é devastador, porque por mais que, essa mulher sobreviva aos abusos, a violência e no meio disso tudo, ainda acabe desenvolvendo uma doença emocional como é a ansiedade e depressão, entre outros, ela persiste no lugar que adoece. Veja, só reconhecendo tardiamente ( algumas); não todas, é que a mulher compreende que essa conta não fecha pra ela. E não foi justa por quê? Não foi justa porque o resultado é negativo. Negativo pelo tratamento, pelas doenças que adquiriu ao longo de uma relação doentia, – e isso quando não é morta, porque os índices de números de mulheres que morrem estando em relacionamentos abusivos são bastantes significativos no Brasil, e porque não nascemos para sermos escravos de ninguém.

É importante ressaltar que, o amor não causa estragos dessa natureza ( relacionamentos doentios). O amor é generoso e nos eleva sempre ao grau máximo do que somos que no caso é, nos elevar a uma superioridade de espírito, não de regras que asfixia o outro; vendendo especialmente, a ideia de paixão e horizonte de possibilidades incansáveis. O amor é como “ abraço a liberdade “ como um prêmio entregue pela vida na nossa caminhada.

Marii Freire. O Amor Verdadeiro Contesta/ O relacionamento abusivo e as dificuldades de encarar a realidade

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Imagem: Marii Freire ( Arquivo Pessoal)

Santarém, Pá 1 de outubro de 2025