Pensamentos.me/VEM comigo!

” As vezes você não explica a mágica do encontro. Você vive a beleza disso à sua maneira, porque acredita nos motivos que te levam a olhar para aquela situação e arrepiar; arrepiar não só o corpo, mas a alma, o espírito e a beleza do que ninguém explica. A mágica reside na afinidade interna que o coração cria e promove as nossas necessidades. Talvez, seja por isso que a gente não consiga explica o amor, como também não se explica o gostar. É óbvio que o estágio da paixão solidifica o amor, porque pela própria natureza, ela faz com que essa efervescência interna, aumente o desejo que temos pelo o que oxigena a alma, pelo o que nos faz vibrar. Assim como também coopera para o despertar do desejo que nos liga ao outro. Na verdade, o que conecta uma pessoa a outra. O amor promove a beleza, a mágica interna do encontro.”

Marii Freire. Mágica

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: pinterest/ divnil.com

Santarém, Pá 9 de setembro de 2022

Vinicius de Moraes

” O amor é o carinho,

É o espinho que não se vê em cada flor.

É a vida quando

Chega sangrando aberta

em pétalas de amor.

Vinicius de Moraes. O VELHO E A FLOR

https://www.pensador.com

Marii Freire

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: pinterest/ Naile

Santarém, Pá 8 de setembro de 2022

Autoconfiança

A autoconfiança é uma qualidade da mulher que sabe se comunicar de forma clara, que não faz drama, e não usa de subterfúgios como artificialidade falar o que pensa. Não, a mulher que é autoconfiante, ela é simples, direta em seus posicionamentos. Não tem essa de querer fazer charme, ou ser ” a coitadinha” para querer se promover à custa do “dó das pessoas”. Se fosse assim, ela seria tudo, menos autoconfiante.

A pessoa que é autoconfiante, ela passa a imagem de alguém sério e dinâmico. Jamais vai ser aquela pessoa que irá agir dentro de uma simplicidade para parecer serena, no seu modo de atuar. Não, “ela acredita no poder que tem” e é esse o detalhe que a torna fascinante, justamente demonstrar esse poder que emana com naturalidade de si. Não é que ela seja ” arrogante “. Sem dúvida, no primeiro momento, isso pode até parecer. Mas trata-se somente de um posicionamento mais cético, e menos frágil e submisso que é o que a maioria das pessoas apresentam.

A mulher que passa essa imagem de autoconfiança é linda, educada e elegante e intelectual. Essa coisa fascinante que é vista com naturalidade através de seus gestos, vem da forma, como ela vive e encara os acontecimentos a sua volta. Se costuma dizer que, a pessoa autoconfiante, usa o conhecimento que tem a seu favor. A grande sacada é essa, digo ” é usar a sabedoria para lhe favorecer, é usar a criatividade para debater, questionar, criar estratégias para produzir. A característica principal dessas pessoas basea-se na confiança que depositam nelas mesmas, por isso exalam poder e credibilidade em relação à valorização da própria imagem.

” Não há detalhe mais encantador numa mulher do que a autoconfiança. A mulher autoconfiante, ela não precisa da validação de ninguém para gerir a própria vida. Entenda, ela não é arrogante, é autoconfiante.

Pessoas autoconfiantes são maduras e seguras de si, do que querem e principalmente, do que não aceitam em suas vidas. A mulher que carrega consigo essa marca é alguém que com o tempo aprendeu a desenvolver essa técnica. Ela não nasceu assim, até porque ninguém nasce dessa forma. Não, essas pessoas simplesmente, vão ” lapidando ” sistematicamente, esse detalhe com o tempo, as experiências, bem como, a maneira de serem dessa forma. Na verdade, elas usam a inteligência para agregar nesse cardápio que envolvem: tempo, sabedoria, conhecimento e lucidez. Obviamente, é uma pessoa coerente, porque aprendeu a contemplar a vida dessa forma. Ela aprendeu a ser independente, dona de si mesma e suas vontades.

Enfatizo que, toda pessoa autoconfiante é automática. Você nunca virá observar no comportamento dessas pessoas, a timidez em excesso. É claro que ela tem os seus momentos particulares onde esse detalhe pode representar um charme a mais. Mais a característica principal dessas pessoas é a personalidade forte: pensa e fala com naturalidade como quem respirar sem nenhum problema. Outra característica é a dignidade. Elas procuram ser éticas no modo de agir, de tecer uma crítica, examinar, promoverou descartar o que não lhes acrescenta. Se dentro de uma situação, elas percebem “margem” para dúvida em alguma questão, digamos assim, ” se a resposta não é clara” já compreendem que o ” embaraço” é um motivo de ter uma atenção maior. Então, se fato, você quer ter essas pessoas por perto, é bom agir também com dignidade com elas; do contrário, elas preferem esquivar-se de qualquer situação que não traga segurança. Pessoas autoconfiantes não perdem tempo com o que não agrega. Sim, exatamente. Por elas possuírem essa marca forte, são pessoas que estão sempre no epicentro de suas questões e tudo àquilo que as cercam, ou seja, sua órbita. Mas não é só isso, a pessoa autoconfiante é alegre, comunicativa e muito interessante. Portanto, ao conversar com alguém, veja se ela tem essas quantidades.

Beijo grande no coração!

Marii Freire. Autoconfiança

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem (crédito: Marii Freire)

Santarém, Pá 8 de setembro de 2022

Memória

Em todos os momentos, a vida é revestida por Memória. A memória é a consciência que se anexa a mente do ser humano, um fato, ou acontecimento que permanece arquivada em nossas lembranças ( memory), e fica guardada a vida toda. É por isso que, todas vezes que existe um evento onde é ativado essa parte da cognição humana referente a um determinado fato, você vai lá na sua ” gaveta” ou seja, aonde guarda as suas informações e busca algum traço de referência com o acontecimento atual. O nosso cérebro guarda muitas informações, e as nossas habilidades motoras, sensitivas intelectual, acabam contando com a ajuda desses dados sobre tudo aquilo que nos ocorre. A verdade é que, fatos, ideias, acontecimentos e situações de modo geral, todos esses eventos, ficam guardados no inconsciente. É por isso que comparei a memória a um arquivo, tudo que você precisa guardar, deixa lá, e a medida que existe uma necessidade, você vai buscar o que precisa nele.

É muito comum associar repetições mentais, e outras situações que podem de repente, nos fazer lembrar de situações cotidianas que remete por exemplo, a cheiro de comida, o perfume da pessoa amada, ou lembrar de uma viagem, um beijo, o nascimento de dos filhos e tudo mais. Quer dizer, é um fato marcante que faz com que você possa ficar horas com aquela sensação boa no cérebro, compreende? são situações relacionadas a acontecimentos em nossas vidas que ao guardar a referida sobre eles, garantem que estes não se percam. É comum sentirmos aquela sensação boa, principalmente, quando a experiência é boa. Agora, se causa lesão e traumas, as lembranças tendem a serem dolorosas. E neste caso, a gente sente que perde um pouco da harmonia com a vida, porque de qualquer forma, o ser humano passa por elas também. Mas, o importante é rebobinar tudo de forma que até nas experiências dolorosas se possa tirar algo de positivo.

Nós temos muitas formas de perceber, sentir, comunicar, e se usa muito o pensamento para facilitar essa relação entre uma experiência e outra. A verdade é que, temos maneiras diferentes de distinguir as nossas lembranças, ou seja, a maneira do quanto isso impacto em nós, na nossa vida e na relação com a vida, as pessoas a nossa volta.

Que a gente ao lembrar de um fato, um acontecimento, consiga sempre virar a vida do avesso, e nos encontrar em meio a sensações boas, experiência e acontecimentos saudáveis. Sim, são estes, que fecundam a nossa memória, enriquece a nossa imaginação e proporciona aquela sensação de leveza, a ponto de fazer-nos perder a razão de vista.

Marii Freire. Memória

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem ( crédito: Marii Freire)

Santarém, Pá 7 de setembro de 2022

Livros

Desconheço algo mais significativo a humanidade do que o conhecimento. Um livro por mais simples que seja, ele comporta inúmeras informações. O conhecimento é o faz parte do engrandecimento de qualquer ser humano. Não falo do conhecimento ou saber absoluto, isso é ilusório. Falo do que constitui a nossa natureza humana, política e autoritária. Todas essas razões expressas de forma singular, aumenta ou diminui a forma de como cada pessoa absorve ou ignorar a fração que multiplica ou não o conhecimento, acerca de si ou do mundo. Os livros, tido como símbolo maior do conhecimento, certamente, nos ajudam a ter uma percepção melhor sobre o mundo de maneira sensível ou particular; permitindo que, dentre outras coisas, eu e você, como bons cidadãos que somos, consigamos lidar melhor com o todo e preservar o nosso bem maior que é a liberdade, de modo que a gente não venha sucumbir a nenhuma forma se coerção que nos é imposta, mas que tenhamos o poder de lidar com elas, seja leis, valores e outros. O conhecimento é válido nesse sentido, digo ” fazer acordos entre o bem comum e o particular” para vivermos de forma melhor e harmoniosa.

Marii Freire. Livros

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem:pinterest/ Hadassa Aidar

Santarém, Pá 7 de setembro de 2022

José Saramago

” A vida é uma aprendizagem diária. Afasto-me do caos e sigo um simples pensamento: Quanto mais simples, melhor.”

José Saramago

https://www.pensador.com

Marii Freire

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

Imagem: pinterest/PapodeHomem

Santarém, Pá 6 de setembro de 2022

Campanha Setembro Amarelo- Prevenção ao Suicídio

” Um minuto de atenção e você pode salvar uma vida”

Marii Freire

Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria ( ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina ( CFM) realizam a Campanha Setembro Amarelo com o intuito de prevenir e reduzir o número de Suicídio no país.

A campanha acontece através de conteúdo de cunho educativo, visando alertar e [conscientizar] a sociedade sobre como prevenir os casos de suicídio.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), São registrados cerca de 700 mil suicídios em todo mundo. E no Brasil, são 14 mil casos por ano, o que em média, seria 38 suicídios diários. Esses são números bastante significados e que merecem atenção.

Todos nós podemos ajudar

O suicídio pode ser evitado [ se tivermos] um olhar mais atento ao problema. Como? Conversando, estando atento a pessoa que você sabe que estão passando por problemas, psicológicos, amorosos, financeiros, traumas e outros. Tudo é importante ter esse olhar aguçado e atento para evitar o problema. Às vezes, um minuto dado a outra pessoa, pode significar uma oportunidade para que ela encontre forças para continuar lutando pela vida.

A medida que, você tem conhecimento de que uma pessoa está passando por um período conturbado, e que ela se isola muito, ative o seu botão sensorial, deixe- o em estado de alerta e reserve um tempo para conversar com ela, ouça os seus problemas sem fazer julgamento. Procure, se aproximar, conversar, falar uma palavra amiga, pois isso funciona, como forma de amenizar a situação, ou seja- fazê-la compreender que os problemas são comuns, mas que temos que aprender a lidar com eles. Ora, imagine, se deixarmos os ” monstros psicológicos ” tomarem de conta da mente, eles englobam tudo, de modo que, nos levam a procurar alternativas que visam diminuir a sensação de dor e a sensação de fracasso. Portanto, sentiu que você não consegue ter domínio sozinho ( a) sobre uma determinada situação, converse, explique o que sente “peça ajuda!”

Muitas mortes podem ser evitadas através de uma palavra amiga. Eu citei a Depressão dentro desse tema, porque esse problema é uma das maiores causas de suicídio no mundo.

Dados da Organização Mundial de Saúde ( OMS), estima que mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades sofram com esse transtorno. Mais de 800 mil pessoas morrem a cada ano.

Tratamento

Tudo começa pelo diagnóstico. Quando os profissionais da saúde conseguem detectar que um paciente tem depressão e precisa fazer o tratamento para levar uma vida saudável, há a indicação de antidepressivos. E como dito anteriormente no inicio do texto, não é só o remédio que funciona, é precisa também de ” olhar atento”. É importante ter essa preocupação com essas pessoas que estão num estado de vulnerabilidade maior. Elas precisam de um abraço, uma palavra que traga alívio a sua for.

Agora que você sabe, que tal chegar com aquela pessoa que você compreende que precisa ser ouvida e conversar como forma de auxiliarno que ela precisa. Lembre-se: todos nós podemos ajudar!

Marii Freire. Setembro Amarelo

https://Pensamentos.me/VEM comigo!

https://www.paho. organização

https://www.setembroamarelo.com

Santarém, Pá 6 de setembro de 2022