Escrita Terapêutica

Você já reparou como escrever faz bem? Há quem escreva por diversos motivos ou por esse ato representar na prática, somente “ ossos do ofício “. Todavia, não é por causa de situações como essa que escrever não seja uma boa atividade para o cérebro; para o aperfeiçoamento da escrita, do ser humano ( que se torna) mais flexível, e usa inclusive, o ato de escrever como uma terapia. Escrever relaxa, diminui as tensões, melhora a memória, nos distancia dos problemas.

Quantas vezes a escrita não se tornou uma experiência prazerosa em sua vida sem que você tenha se dado conta de como o tempo voa? Sim. Ao pensarmos no instante, ele precisa ser preenchido com algo que cria condição para aquilo que buscamos. De repente, um sentido, um amor, um prazer momentâneo, uma lembrança? Quando você escreve, naturalmente constrói um sentido que cria um “ sopro de vida”, algo que transcende a realidade. Ora, de experiências negativas, todos estamos cheios. Então, você pega um livro, vai folheando e se depara com algo que faz sentido. Isso te chamou atenção? Sim, muita coisa interessante, ao lermos funciona como compressa quente para quem quer um pouco de anestesia diante do corre- corre da vida. Aquilo que você pensa e sente, às vezes, vem traduzido numa frase; numa forma que seduz, que faz o “ sol nascer” e preencher todos os sentidos.

A vida é um livro com muitas narrativas, e algumas vezes, elas são perturbadoras, daquelas que o tempo não ajuda passar, nem desconstruir o seu valor. E lendo, você vai conduzindo tudo de uma forma delicada e organizando as coisas como elas precisam estarem no seu interior ou seja, intactas. O que escrevo pode provocar cortes profundos, pensamentos que estão próximos do chão, porque as lágrimas molha essa terra onde ninguém quer pousar, vindo de um longo voo. A penas quer, mudar o sentido do que inquieta.

Admita, você já teve essas necessidades, assim como todo ser mortal. Não há gramática, divã, “ noites que precisou atravessar no escuro” para encontrar sentido na beleza do dia seguinte. Há verbo que você não sabe conjugar. E sabe quem te ajuda a colocar a vida nos trilhos novamente? Um autor, uma autora. Na sua falta de desenvoltura, a necessidade de aprender, torna você a pessoa que preenche essa lacuna, no transbordar do outro. Embora, pareça estranho dizer isso, mas:

“ As coisas mais interessantes que você já leu e refletiu algum significado em sua vida, foram escritas por um estranho “

Nessa fala ( eu e você) sentimos um certo alívio, porque ela traz uma proteção psíquica ao que foi incorporado pela nossa forma de pensar, de admitir algo ou alguma coisa. A verdade é que “ a coragem não atravessa a rua, mas você atravessa a medida que, não encontra perigo”. Quando um estranho dá a mão ou seja, acalma ao invés de assustar, é como uma cura mística; acontece e você não juga. O sentido sentido vem pelo o que a pessoa escreve, grava, pinta, encena; reproduz de alguma maneira. Isso é resposta; resposta para o medo, para o que preenche a memória, melhora o momento ou faz com que você enfrente a vida com determinação, – o necessário foi feito para você vencer o primeiro grau de cegueira. O resto, se descobre aos poucos, como nessas linhas que você acaba de ler , e talvez continue buscando sentido na escrita terapêutica ou num texto motivacional. O importante é saber que palavras ditas de uma maneira correta, cura as coisas que precisa de paz dentro de nós.

Marii Freire. Escrita Terapêutica

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Imagem: Marii Freire

Santarém, Pá 2 de agosto de 2025